Fravær må ikke alltid forstås som et helseproblem.
Debatten om skolefravær og sykefravær viser hvor fort vi setter likhetstegn mellom fravær og sykdom. Men virkeligheten er sjelden så enkel.
Frisk= god helse
Syk= dårlig helse
Nei. De fleste vet at menneskers fungering er langt mer sammensatt enn det.
Alvorlig skade og sykdom holder jeg litt utenfor, noen ganger må vi være fraværende.
Men først ; Sykefraværet er faktisk på vei ned.
Vi vet det er viktig å holde folk i arbeid, og gjerne få inn de som står utenfor.
Mye fravær handler også om tilhørighet, trygghet, relasjoner, mestring og belastninger over tid.
I skolen ser vi nå rekordhøyt fravær. Ikke nødvendigvis fordi flere elever er “syke”, men fordi noen ikke opplever trygghet, fellesskap eller mestring.
Kanskje finnes det paralleller til arbeidslivet?
For mange kan fravær også handle om:
• manglende tilhørighet
• høyt stress og uklare prioriteringer
• svake relasjoner til leder eller kolleger
• lav opplevelse av mestring
• livsfaser som krever mer energi enn vanlig
Samtidig står vi ofte i et krysspress:
Vi skal endre, utvikle, effektivisere – og samtidig levere stabile tjenester hver eneste dag.
Utfordringen er summen av alt som skal skje samtidig.
God ledelse handler derfor også om:
• tydelige prioriteringer
• å avslutte noe – ikke bare legge til nytt
• ledelse som tåler at alt ikke kan skje samtidig
• bærekraft over tid
Noe av det vanskeligste i arbeidslivet er ikke å jobbe hardt.
Det er å velge hva man ikke skal gjøre – og stå i det.
Mye stress skyldes ikke høye ambisjoner, men uklare prioriteringer som lever side om side. Når ble travelhet et kvalitetsstempel?
Jeg tror vi trenger mindre problemfokus og mer oppmerksomhet på det som faktisk får mennesker til å møte opp – på jobb og skole.
Trygge relasjoner.
Mestring.
Meningsfulle oppgaver.
Følelsen av å høre til.
Kanskje bør vi spørre oftere:
👉 Hva er det som gjør at folk faktisk orker å stå i det over tid?
Noen spørsmål jeg selv bruker i ledelse:
• Hvordan har du det egentlig, hvordan går det?
• Er det noe vi bør fange opp tidlig – sammen?
• Trenger du tilrettelegging, fleksibilitet eller ferie?
Har noen mye korttidsfravær så snakk om det, tak tak i det. Du er mye borte, mer enn andre, hva skyldes det? Det er lov og effektivt.
Jo tidligere vi snakker om belastninger, desto større er sjansen for å forebygge langvarig fravær.
Mange fravær starter ikke med noe dramatisk, men som summen av søvnunderskudd, stress, lav motivasjon eller følelsen av å stå alene for lenge. Samlivsbrudd, skolevegring, overgangsalder, graviditet, mm. er faser hvor vi alle kan bli bedre til å finne løsninger.
Å forebygge litt hver uke vet vi at er langt lettere enn å reparere etterpå.
Kanskje den viktigste lederoppgaven fremover ikke er å få mer ut av folk – men å gjøre det legitimt å jobbe konsentrert med færre ting, bedre.
Forskning peker også i samme retning:
Psykologisk trygghet, sosial støtte, opplevelse av mestring og god ledelse er blant de viktigste faktorene for nærvær og bærekraftig arbeidsdeltakelse.
Aaron Antonovsky beskrev dette som “sense of coherence” – at mennesker fungerer bedre når livet oppleves begripelig, håndterbart og meningsfullt.
Trygge relasjoner og mestringsopplevelser de sterkeste beskyttelsesfaktorene mot fravær – både i skole, jobb og livet ellers.